A Be Lenka barefoot cipő előnyös teste számára
Van fogalma arról, hogy a rosszul megválasztott lábbeli milyen hatással lehet az egészségére? A lábfájástól kezdve a hátfájáson át a fejfájásig. A cipők valóban nagy hatással vannak az egészségre és a kényelemre.
Gyakran visel szűk orrú cipőt vagy magas sarkú cipőt, és fáj a háta? Nem azt mondjuk, hogy teljesen le kell mondania róluk. Elég azonban, ha nem viseli őket túl gyakran, és például szabadidődben cserélje őket barefoot cipőre - olyan cipőre, amelyben úgy jár, mintha mezítláb járna.
A Be Lenka barefoot egy teljesen más típusú cipő, mint a hagyományos cipők
Elsősorban 4 jellemzőben különbözik:
- A talp rugalmas és nagyon vékony, barefoot cipőink talpa 4 mm vastag. Az ilyen talp biztosítja, hogy a lábak érintkezzenek a felszínnel, azaz a mezítláb járást imitálja.
- Zero drop, azaz nulla különbség a sarok és a lábujjak között. Javítja a súlypontot és a testtartást.
- Széles lábujjrész, amely még mozgás közben is elegendő helyet biztosít a lábujjaknak, nem szorítja, azaz nem deformálja azokat.
- A Be Lenka barefoot cipő könnyű és boltozatmentes. Természetes módon erősíti a lábat és annak megfelelő működését.
Hogyan lehet egy cipő felelős a hátfájásért?
Irreálisnak tűnik Önnek, hogy a rosszul megválasztott cipő hátfájást okozhat? A láb, pontosabban a talp az egyik legfontosabb rész, amely ráadásul testünk többi részére is hatással van. A lábak hordozzák a teljes súlyunkat, fenntartják az egyensúlyunkat, és szerepük kulcsfontosságú a mozgásunkban. A láb adja az irányt, képletesen és szó szerint is, a test követi. Az egyik ízület mozog, és hatást gyakorol a többire. Ezt nevezzük kinetikus láncnak. Ezért a lábfej egyszerű mozgása hatással van a test többi ízületére. Ha nem fordítunk elég figyelmet a lábbeli kiválasztására, és kis, szűk és kényelmetlen cipőben kínozzuk a lábunkat, az elkerülhetetlenül máshol is érezteti hatását. A láb hosszan tartó túlterhelése a helytelen és rossz minőségű lábbelikben ízületi gyulladáshoz és térdfájdalomhoz vezethet.
Arról milen hatással vannak a cipők az egészségünkre ebben a cikkben olvashat.
És milyen egészségügyi előnyei vannak a barefoot cipőnek?
- Megerősített izmok és erős, egészséges lábak
- Segít megszüntetni a fájdalmat
- Lelki jólét és öröm
- A lábon lévő idegvégződések stimulálása
- Javítja az egyensúlyt
- Javítja a helyes lábtartás szokásait járás közben
A Be Lenka barefoot cipőt választotta, vagy inkább az európai helyi márkákat részesíti előnyben? Az ügyes zsolnai emberkék olyan cipőkkel érkeztek, amelyek ötvözik a funkcionalitást és az esztétikát, és nagyon nehéz ellenállni nekik.:)